RSS
wtorek, 16 lipca 2013

 

 

 

SKORO TUTAJ JESTEŚ, CHCESZ WIEDZIEĆ

CZYM SIĘ ZAJMUJĘ!!

 

 

 

Malutkie dzieci... i te trochę większe też... oraz mamy tych
dzieci i wszyscy inni dorośli – dla Was wszystkich powstała i rozwija się moja działalność.

 

REHABILITACJA to nie tylko pomoc osobom niepełnosprawnym. To też zabawa, która może pomóc Tobie i Twojemu dziecku prawidłowo się rozwijać. To forma bliższego poznawania się nawzajem oraz odkrywania fenomenalnego i jakże odległego nam „świata dziecka”, odkrywanie go wraz z Dzieckiem i na jego poziomie.

Główną ideą mojej działalności jest hasło ROZWIJAJ SIĘ ZDROWO. Rozwój, a więc zmiany zachodzące w organizmie na przestrzeni czasu, mają charakter postępowy zarówno w strefach fizycznych, jak i psychicznych. Nie są jednakowo szybkie, ale wyraźnie wpływają na stosunki człowieka z otoczeniem. Tym bardziej rozwój ten jest taki ważny!

Równie istotny jest okres ciąży. Zmiany zachodzące w tym czasie
w kobiecie mogą być trudne do zaakceptowania przez przyszłą mamę. O zmieniające się ciało i złe nastroje można jednak zadbać, dlatego przygotowałam też program zajęć dla przyszłych mam.

Poza pracą, która jest dla mnie największą pasją, mam też wiele
innych zainteresowań. Może uda mi się zarazić Cię również chęcią do aktywnego trybu życia poprzez różne formy sportu i rekreacji.....

Mam na imię Anna Cymańska. Jestem z zawodu
fizjoterapeutą i pedagogiem.


Zajmuję się leczeniem dzieci i niemowląt. Ukończyłam wiele szkół i kursów zawodowych, które w większości były związane właśnie z pediatrią. W tej chwili prowadzę prywatną praktykę rehabilitacji w pediatrii. Działam na terenie całego trójmiasta i okolic.

Do moich małych pacjentów najczęściej dojeżdżam osobiście.
Rehabilitacja w domu jest o wiele bardziej korzystna zarówno dla rodziców, jak też dla samych Pacjentów.

W mojej pracy stosuję kilka
podstawowych metod w leczeniu:


  • NDT Bobath - normalizuje napięcie mięśniowe,
    uczy prawidłowych wzorców ruchowych

  • Metoda 
    W.  Sherborne - służy poznawaniu
    ciała i jego mechaniki

  • Handling - instruktaż opieki i pielęgnacji
    niemowląt

  • Instruktor Masażu Shantala – masaż małego
    niemowlęcia i dziecka

  • instruktor terapii SI (terapia integracji
    sensorycznej)

  • Nauka hustonoszenia

Zajmuję się przede wszystkim
leczeniem dzieci i niemowląt, które cierpią na:

  •  zaburzenia mięśniowe: brak kontroli głowy, wzmożone/obniżone napięcie mięśniowe
  • opóźnione osiąganie kolejnych etapów rozwoju ruchowego,
  •  asymetrię
  • wady postawy (płaskostopie, skolioza, plecy okrągłe i wklęsłe)
  •  problemy ortopedyczne (złamania,zwichnięcia)

 

 

 

 

11:14, ruchuakademia
Link Dodaj komentarz »
niedziela, 24 czerwca 2012

SPA W TWOIM DOMU

Każdy z Nas by chciał mieć spa w domu teraz to jest możliwe dzięki zabiegom, które mogę Państwu zaproponować.

MASAŻ WYSZCZUPLAJĄCO-UJĘDRNIAJĄCY z Kolagenem

W organizmie człowieka w każdej strukturze znajduje się kolagen z czasem mamy go coraz mniej, przez to nasza skora się starzeje, zmienia wygląd. Możemy teraz temu zapobiegać dzięki nowej biochemii, która stworzyła naturalny kolagen. Naturalny kolagen uderza w przyczynę starzenia się skóry i utraty jej pięknego wyglądu.

Właściwości masażu z kolagenem:

  • głębokie nawilżanie i ujędrnianie skóry
  • opóźnianie procesów starzenia
  • wygładzanie i spłycanie blizn, rozstępów i oparzeń
  • wzmacnianie zwiotczałej skóry piersi, brzucha, pośladków, ud



 

MASAŻ RELAKSACYJNY

Masaż całego ciała bazujący na technikach masażu klasycznego, którego zadaniem jest maksymalne rozluźnienie napiętych mięśni, rozładowanie skumulowanych napięć wynikających ze stresu dnia codziennego, czyli w efekcie relaks i odprężenie organizmu.



 

 

 

"KIEDY ŚMIEJE SIĘ DZIECKO ŚMIEJĘ SIĘ CAŁY ŚWIAT" 

Janusz Korczak

 

Aktualnie zdobyłam dyplom z Metody Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborn.

 

Chciałam Państwu przybliżyć troche tą metodę bo zapomocą jej prowadze swoje autorskie zajęcia, ktróre noszą tutuł ActivBaby i Przebojowy przedszkolak.

Co ta metoda daje naszemu dziecku:

  • daje pozytywne odczucie z kontaktu z innymi ludzmi
  • wzywala swobodą zachowań i naturalność
  • daję okazję do rozładowania energi
  • pozwala pokonywać swoją słabości
  • daję radość
  • wyzwala zangażowanie
  • daję pewność siebie
  • zbliża do siebie uczestników zajęć
  • daję radość działania w grupie
  • daję poczucie bezpieczeństwa i poczucia  partnerstwa
19:32, ruchuakademia
Link Dodaj komentarz »
niedziela, 31 lipca 2011

 

ZAJĘCIA:

PRZEBOJOWY PRZEDSZKOLAK (4-7 lat)

Zajęcia ruchowe wspierają wykształcenie u Twojego dziecka prawidłowej postawy ciała – a jest ona dla niego bardzo ważna! Gimnastyka rozwija również zdolności ruchowe. Twoje dziecko ucieszy też to, że razem ze swoimi rodzicami lub innymi dziećmi w przedszkolu może poskakać, rywalizować i zwyciężać. Dziecko czerpie na takich zajęciach radość i satysfakcję z osiąganych wyników.

Zajęcia daj dziecku i rodzicowi:

  • lepszy kontakt z swoim dzieckiem
  • wspieranie dziecka w jego samodzielności, kształtowanie poczucia bezpieczeństwa i akceptacji samego siebie
  • pobudzanie pracy całego układu do prawidłowego rozwoju (ćwiczenia sensoryczne)
  • tory przeszkód dla dziecka wraz z rodzicem



 

ActiveBaby (1,5-3 lat)

Małe dziecko każdą czynność potrafi zamienić w zabawę. Maluchy poznają świat za pomocą nas samych - dzięki zajęciom ruchowym mogą nabywać nowych umiejętności, cieszyć się spędzonym czasem w gronie swoich rówieśników, a przy okazji pobawić się. Zabawy takie to również dbanie o prawidłowy rozwój Twojego Maleństwa.

Zajęcia daj dziecku i rodzicowi:

  • lepszy kontakt z swoim dzieckiem, pogłębianie więzi z osobą dorosłą
  • wspieranie dziecka w jego samodzielności, kształtowanie poczucia bezpieczeństwa
  • pobudzanie pracy całego układu do prawidłowego rozwoju (ćwiczenia sensoryczne) oraz wyczucie własnego ciała
  • integrowanie z rówieśnikami
  • tory przeszkód dla dziecka wraz z rodzicem

 



 

ZAPRASZAM!!

 

Na zajęcia ruchowe dla DZIECI w wieku

od 1,5 roku do 7 lat.

Zajęcia odbywają się w Zespole Szkół nr 15/Szkoła Podstawowa nr 48/Gimnazjum nr 20 Gdynia-Chwarzno ul. Jowisza 60 MIESIĘCZNY KOSZT ZAJĘĆ TO 35ZŁ

Anna Cymańska fizjoterapeuta

Tel. 501-407-863

DZISIAJ 14 stycznia 2014 r RUSZAJĄ PIERWSZE ZAJĘCIA DLA NAJMŁODSZEJ GRUPY ACTIVEBABY

O godzinie 18:00 w Zespole Szkół nr 15 Gdynia - Chwarzno. Zapisy na zajęcia pod nr telefonu 501-407-863



 

18:57, ruchuakademia
Link Dodaj komentarz »
niedziela, 20 marca 2011

 MASAŻ SHANTALA (MASAŻ NIEMOWLĘCIA)

Jestem Instruktorem masażu Shantala i chciała po krótce przedstawić Państwu go.

Masaż Shantala jest starożytną techniką masażu niemowląt oraz dzieci, wprowadzoną na europejski rynek przez fransuskiego położnika Frederique Leboyer. regularne masowanie ma pozytywny wpływ na dziecko, jak również na matkę czy inną osobę wykonującą masaż. Masaż jest tak prosty, że każdy może go wykonać. Masaż dziecka to szczególna forma dotyku, która oprócz przyjemności z bilskiego kontaktu ale też korzyści zdrowotnych.

Korzyści z masażu dla niemowlęcia:

  • stymuluje prawidłowy rozwój psychofizyczny,
  • pomaga w uregulowaniu snu,
  • poprawia trawienie, zapobiega kolkom,
  • wycisz, uspokaja,
  • podnosi świadomość własnego ciała jego granic, w ten sposób wzmaga poczucie bezpieczeństwa
  • wzmacnia więzi emocjonalne z rodzicami,
  • podnosi odporność organizmu

Korzyści dla osoby wykonującej masaż (rodzic):

  • poprawia pewność siebie, wiarę w swoje umiejętności opieki nad dzieckiem,
  • uspokaja, relaksuje,
  • łagodzi lub zapobiega depresji po porodowej u matek,
  • pomaga w zrozumieniu dziecka, tego co sygnalizyje, komunikatów jedo ciała
  • pozwala lepiej odpoczywać, gdy dziecko dłużej śpi po masażu

Zostawiam drogim Rodzicom namiary na mój autorski artykuł na temat dotyku jaki on jest ważny. http://www.kobietaidieta.pl/psychologia/259-przytul-mnie-mamo-bo-dotyk-mnie-rozwija.html



KURSY DLA RODZICÓW

Kursy dla rodziców odbywają się przez 4 tyg, spodkanie jest raz w tyg. Spodkanie odbywa sie dogodnej popołudniowej porze dla rodziców(pon-pt) a dwolona godzina w weekendy. Na spodkaniach z rodzicami uczę nie tylko masażu Shantale lecz też pielegnacji małego dziecka .

Koszty całego kursu wynosi 250zł (wliczony jest w to dojazd do rodziców do domu)

MASAŻ SHANTALA DLA KOBIET W CIĄŻY

Przyszła mama oprócz wielkiej radości może odczuwać znużenie, zmęczenie fizyczne i inne dolegliwości. Wtedy z pomocą może przyjść delikatny, relaksacyjny masaż kręgosłupa, a dla zmęczonych, obrzękniętych stóp, masaż kończyn dolnych. Oprócz relaksu doskonale przygotuje on ciało do przyjmowania większych obciążeń. Relaksacyjny masaż kręgosłupa,pośladków, kończyn górnych i dolnych dla kobiet w ciąży.

Kurs odbywa się dla par, spotykamy sie raz na 1,5 godzinym spodkaniu i uczę przyszłego tatę jak wyglada cały masaż by sam  mógł później go wykonywać dla swojej wybranki.

Koszt całego kursu wynosi 130zł ( wliczony jest w tym dojazd do domu rodziców).



17:44, ruchuakademia
Link Dodaj komentarz »

 

 

CENNIK:

1) Zajęcia zorganizowane:

  • ActiveBaby  35zł
  • Przebojowy przedszkolaka 35zł

2) Zajęcia indywidualne:

  • Gimnastyka korekcyjne  65zł
  • Ćwiczenia specjalistyczne dzieci  65zł
  • Ćwiczenia dla dorosłych  75zł

3) Masaże

  • Leczniczy częściowy (30minut) 45zł
  • Leczniczy całościowy(60minut) 75zł
  • Pojedynczy Masaż Shantala dla dzieci 60zł
  • Kurs Masażu Shantala dla dzieci 250 zł
  • Pojedynczy Masaż Shantala dla kobiet w ciąży 50zł
  • Kurs Masażu Shantala dla Kobiet w ciąży 130zł

 

Wyszczuplająco-ujędrniający z kolagenem 80zl PROMOCJA!!

17:30, ruchuakademia
Link Dodaj komentarz »